What are Scales of Assertiveness? ما هي مقاييس الحزم او الإيجابية او الجاد؟
What are Scales of Assertiveness? ما هي مقاييس الحزم او الإيجابية او الجاد؟
كيف تقيس الحزم؟ How do you measure assertiveness?
- تجد صعوبة في قول لا.
- افعل ما يطلبه الآخرون ، حتى لو كان غير مريح للغاية.
- احصل على "داس" كثيرًا.
- تحدث بهدوء ولا تدافع عن حقوقهم.
- إنهم حتى غير متأكدين مما إذا كان لديهم أي حقوق.
- افعل أي شيء لتجنب الصراع.
- يتم استغلالها. يشعرون بالاستياء ولكن لا يخبرون أحدا.
What behavior is an example of assertiveness?ما هو السلوك هو مثال على الحزم؟
ما هي أنواع الحزم؟ What are the types of assertiveness?
- السلوك الحازم: تأكيد السيطرة والتوازن بطريقة هادئة وإيجابية
- السلوك العدواني: استخدام الغضب والتخويف لتأكيد السيطرة.
- السلوك العدواني السلبي: استخدام المقاومة غير المباشرة وتجنب المواجهة المباشرة.
- السلوك السلبي: استخدام الأفعال الخاضعة واللغة لتجنب المواجهة.
ما هي القواعد الأربع للحزم؟ What are the four rules of assertiveness?
- استمع. أظهر أنك تسمع وتفهم احتياجات الشخص أو مشاعره أو موقفه. ...
- التعبير. ...
- حدد. ...
- النتائج. ...
What are Scales of Assertiveness? ما هي مقاييس الحزم او الإيجابية او الجاد؟
- يبدو أن معظم الناس أكثر عدوانية وحزمًا مني.
- عندما لا يتم تقديم الطعام في مطعم بما يرضي ، أشكو منه للنادل أو النادلة.
- أحرص على تجنب إيذاء مشاعر الآخرين ، حتى عندما أشعر أنني مصاب.
- عندما يُطلب مني القيام بشيء ما ، أصر على معرفة السبب.
الخصائص السيكومترية
سيناريوهات مقاييس الحزم Scenarios of scale assertiveness
عندما يتم وضع الأشخاص ذوي الأفكار والحساسيات المختلفة في بعض المواقف ، فإنهم يظهرون سلوكًا يختلف من شخص إلى آخر.
دعونا نلاحظ أربعة أنواع من الناس وسلوكياتهم المختلفة في تلك المواقف -
السيناريو 1
كاران كاتب يحب قضاء الوقت مع نفسه أثناء الكتابة. بعد ظهر كل يوم ، يأتي جاره - وهو مواطن مسن متقاعد - لإجراء محادثة عادية. كاران لا يقدر هذا التطفل اليومي على خصوصيته. كيف يمكنه التعامل مع هذا الوضع؟
 | سلبية - ( هذا لا يحدث الآن ) مرحباً يا عمي! ادخل. |
 | عدواني - ( حان الوقت لوضع حد لهذا مرة واحدة وإلى الأبد ) انظروا. هذه الزيارة اليومية يجب أن تتوقف. من الصعب وضع الأفكار على الورق كما هي ، دون أن تطرق بابي كل يوم. |
 | سلبية - عدوانية - ( وهنا يأتي الخاسر الوحيد ... ) أوه ، مرحباً! لقد أزعجتني تمامًا بهذه الزيارة المفاجئة. |
 | حازم - ( هو لا يعرف أنني مشغول. كيف أضعه أمامه؟ ) كما كنت أقول عن مهمتي الكتابية - إنها صعبة وتتطلب الكثير من الخيال مني. سأكون ممتنًا لو أمضيت بعض الوقت في فترة ما بعد الظهر مع نفسي. لا يزال بإمكاننا أن نلتقي في عطلة نهاية الأسبوع. |
كان ضياء ينتظر في طابور مركز استفسار عن مترو الأنفاق خلال آخر 30 دقيقة للحصول على تفاصيل قطار معين. فقط عندما تكون على وشك الحضور ، يقفز رجل في قائمة الانتظار ويطلب منها السماح له بوضع استعلامه. ماذا ستفعل ديا؟
| سلبي - ( نعم ... عاملني مثل الضغط الذي أنا عليه ) حسنًا ... حسنًا. |
| عدواني - ( فقط من يعتقد هذا الأمير أنه هو! ) لماذا تعتقد أنني كنت أنتظر؟ لأنه كان هناك أناس آخرون. أنت تفعل الشيء نفسه. لن يضر. |
| سلبية-عدوانية - ( لماذا لا أقدم لك كوبًا من الشاي أيضًا ) أوه ، بالتأكيد. كنت فقط أتحقق من الطقس. |
| حازم - ( يبدو أنه في عجلة من أمره لكنني كنت أنتظر طويلًا أيضًا ) لقد كنت أنتظر بعض الوقت أيضًا. لن أستغرق وقتًا طويلاً ، أعدك. |