Significance of Setting Goals أهمية تحديد الأهداف
تحديد الهدف مهم جدا لإنتاجية الشخص. إنه أحد أهم الجوانب ، ولكن للأسف ، فإن معظم الناس لا يفهمونه بشكل صحيح. من الأهمية بمكان أن تحدد أهدافًا في كل جانب من جوانب حياتك. قد تشمل هذه الجوانب التنمية المالية ، والتنمية البدنية ، والتنمية الشخصية ، وتنمية العلاقات أو حتى التطور الروحي.
قال المؤلف العظيم ورائد الأعمال والمتحدث المحترف ، السيد برايان تريسي ، ذات مرة ، إن أقل من 3٪ من الأفراد لديهم أهداف واضحة وموثقة واستراتيجية لتحقيق ذلك. ستظل دائمًا متقدمًا بخطوة ، إذا حددت أهدافك.
هناك أفراد يميلون دائمًا إلى إلقاء اللوم على كل ما يحدث في حياتهم على شيء آخر أو على شخص آخر. يظهرون أنفسهم كما لو كانوا ضحايا ويتخلون عن كل مناصبهم وسيطرتهم.
على عكس ذلك ، يظل الأشخاص الناجحون مكرسين لتحمل المسؤولية عن حياتهم ، بغض النظر عن الحالات غير المعروفة أو التي لا يمكن السيطرة عليها. عش الحاضر دائمًا - الماضي لا يتغير ، والمستقبل هو النتيجة المباشرة لما تفعله في الوقت الحاضر!
لذلك ، عند تحديد الأهداف ، تأكد دائمًا من أن لديهم S.P.I.R.I.T!
محدد Specific
كن محددًا بشأن ما تريد أو لا تريد تحقيقه. يجب أن تكون النتيجة ملموس وقابل للقياس. "اظهري بمظهر رائع" غامضة جدًا ، لكن "خسري 20 رطلاً"محدد.
الجوائز Prizes
كافئ نفسك في نقاط مختلفة من الهدف ، خاصةً إذا كانت طويلة المدى. إذا كان لديك
الهدف هو إنشاء مكتب منزلي ، على سبيل المثال ، يمكنك شراء مكتب جديد عندما
الغرفة نظيفة وجاهزة.
فرد Individual
يجب أن يكون الهدف شيئًا تريد القيام به. إذا أراد زوجك أن تخسر 20
جنيه ولكنك تعتقد أنك تبدو بخير ، فلن ترغب في العمل نحو
هدف.
مراجعة Review
راجع تقدمك بشكل دوري. هل الهدف منطقي؟ أنت تمسك؟ فعل
تحتاج إلى تعديل أجزاء معينة منه؟
الإلهام Inspiring
ضع إطارًا للهدف بشكل إيجابي. اجعل إنجازها ممتعًا. ضع في اعتبارك توثيق ملف
النتائج وتأطيرها للإلهام في المستقبل.
مقيدة زمنيًا Time-Bound
امنح نفسك موعدًا نهائيًا لتحقيق الهدف. أفضل من ذلك ، قسّم الهدف إلى صغير
أجزاء وتعطي نفسك موعدا نهائيا لكل عنصر.
. تحديد الهدف الذكي. لا تتساءل عما يفعله الناجحون بشكل مختلف
من هؤلاء الذين لم ينجحوا؟ حتى لو لم يدرك المتفوقون ذلك ، فهم
يطبقون مبادئ تحديد الأهداف الذكية طوال الوقت تقريبًا.
أعلم أنك سمعت عن اختصار الهدف الذكي على الأرجح عدة مرات من قبل ، لكنني
لا أريدك أن تقرأ هذا القسم دون وعي ، مثل قائمة الغسيل. أعتقد
يفعل الناس هذا غالبًا لأنهم غير راضين أو متحمسين لما يقرؤون.
الهدف هو شرح تحديد الهدف الذكي على مستوى جديد - مستوى من شأنه أن يزيد من قدراتك الذاتية
الوعي والتحفيز!
من فضلك لا تأخذ إعداد الهدف الذكي كأمر مسلم به!
هل تريد معرفة مبدأ أو طريقة تفكير واحدة تفصل بين النجاح حقًا
الناس من غير الناجحين؟ الناس من هذا الأخير يأخذون معلومات معروفة
حول كيفية تحديد الأهداف كأمر مسلم به.
لقد سمعوا عن خطوات تحديد الهدف ، لكن يبدو أنها بسيطة للغاية ، وهكذا
يتجنبون استخدام تلك المبادئ. لا تدع هذا يحصل لك! بدلا من الفحص
ما هي النصيحة التي "يعيشونها" ويدمجونها في حياتهم - هم بدلاً من ذلك
يسأل ، "أرني شيئًا جديدًا! أريد أن أتعلم شيئًا مختلفًا ".
سمعت ذات مرة أن النجاح والإنجاز هما نتيجة إتقان الأساسيات. وبالتالي،
أثناء القراءة ، اسأل نفسك ما إذا كنت حقًا تطبق هذه المبادئ في حياتك!
هل أنت جاهز للتعرف على الأهداف الذكية؟ Ready to learn about smart goals?
تحديد الهدف الذكي يعني الحصول على محدد!
ماذا يعني هذا حقا بالنسبة لك؟ هذا يعني أنك بحاجة إلى توضيح الأمر حقًا
ماتريد. كيف من المفترض أن تحقق حلمًا ، إذا لم يكن لديك حتى
حلم؟ كيف يفترض أن تكون سعيدًا إذا كنت لا تعرف ما الذي يجعلك تشعر
حسن؟ حسنًا ، هذه صورة كبيرة جدًا حتى الآن. اسمحوا لي أن أقدم القليل من الملموسة
حتى تعرف ما أتحدث عنه حقًا.
فكر في أي عملية شراء كبيرة قمت بها في الماضي. هل اشتريت ملف
منزل ، سيارة ، شاشة تلفزيون كبيرة ، أو جهاز كمبيوتر؟ قبل أن تخرج لشراء هذا
بضاعة ، ماذا عليك أن تفعل أولاً؟ كان عليك أن تقرر بالضبط نوع
"النموذج" الذي تريده! فكر في الأشخاص الذين تعرفهم والذين يرغبون حقًا في الشراء
سيارات. إنهم متحمسون تمامًا لهم ، ولا يتوقفون أبدًا عن الكلام أو التفكير أو
ينظر إليهم عبر الإنترنت. ما مقدار الوقت الإجمالي الذي تعتقد أنهم يقضونه في التفكير
هدفهم؟ يقضي بعض الأشخاص ساعات كل أسبوع في تصفح النماذج عبر الإنترنت ،
العثور على عروض الأسعار ، والذهاب إلى الوكلاء لعرض السيارات المختلفة. "ماذا في ذلك؟" ، أنت
يفكرون ... حسنًا ، النقطة المهمة هنا هي ، إذا كان الشخص سيقضي ساعات طويلة في
هدف مثل العثور على السيارة المناسبة للشراء ، فلماذا لا ينفق الشخص هذا
الحصول على الكثير من الوقت والطاقة بشأن ما يريدون في المجالات الأخرى من حياتهم؟
هل لهذا معنى؟
يمكنني التفكير في عدة مرات حيث قضيت ساعات وساعات في التسوق لمجرد شراء
قطعة معينة من الملابس. على سبيل المثال ، يصعب علي دائمًا العثور على الجينز! انا لا
أريد حتى التفكير في عدد الساعات التي أمضيتها في العثور على الزوج المناسب.
لذا ، بالنسبة لي ، من المحفز أن أسأل نفسي ، "لماذا لا أضع نفس المقدار
الوقت اللازم لكتابة أهداف ذكية محددة وواضحة؟
من أجل تحفيز نفسك على إنشاء أهداف محددة وذكية ، أقترح عليك
اختبر مقدار الوقت الذي تقضيه في الانخراط في أنشطة لا تمنحك حقًا
عائد كبير على استثمارك للوقت.
على سبيل المثال ، يجب أن أقضي 4 ساعات كل أسبوع في تجفيف شعري. ربما أنت
قضاء 6 ساعات في مشاهدة برامج تلفزيون الواقع. أو ربما تقضي 3 ساعات كل
أسبوع (أو لا سمح الله - أكثر!) تنظيف منزلك ، أو الثرثرة على الهاتف
الأشخاص الذين لا تهتم بهم كثيرًا. إذا كنت طالبًا ، فربما تقضي 6 سنوات
ساعات في الفصل كل أسبوع لا تهتم بها حتى.
. لقد فهمت وجهة نظري! ما عليك سوى فحص المكان الذي تقضيه في ذلك الوقت وما يمنحك ذلك
القليل في المقابل. ثم اسأل نفسك - لماذا لا أقضي الوقت في تعلم كيفية الإعداد و
تحقيق أهداف ذكية؟ تحديد الأهداف الذكية يتطلب أيضًا أن تفكر بشكل كبير !! إلى عن على
على سبيل المثال ، لنفترض أن هدفك هو زيادة دخلك إلى 100000 دولار سنويًا. الآن ، إذا
هذا ما تريده حقًا ، فلا بأس ، ولكن اسأل نفسك عما إذا كان هذا حقًا ،
على وجه التحديد ما تريده حقًا !؟ هل تحفزك 100000 دولار في السنة حقًا؟
فقط تذكر ، سوف يتطلب الأمر نفس القدر من الطاقة لزيادة دخلك إلى 100000 دولار
لأنها ستزيد دخلك إلى 500000 دولار في السنة. كل هدف ، سواء كان ذلك
هدف متوسط الحجم ، أو هدف كبير يتطلب وقتًا وطاقة وتركيزًا. لذا ، إذا كنت كذلك
سنعمل على تحقيق أي هدف ، اجعله هدفًا كبيرًا ، وهذا حقًا
يلهمك!
هنا مثال آخر على طول هذا الخط. في بناء هذا الموقع ، قيل لي ذلك
يتطلب الأمر نفس القدر من الطاقة لإنشاء موقع ويب سيئ ، كما يتطلب الأمر لبناء موقع ويب ناجح
موقع الويب ، فلماذا لا تقرر إنشاء هدف بنفس القدر من الطاقة
أعطني منتجًا ناجحًا؟ تشبيهًا جيدًا آخر يصل إلى النقطة التي أحاول
أن أجعله - كثيرًا ما أسمع الناس يشتكون من كيف يمنعهم سنهم من ذلك
العودة إلى المدرسة.
"عمري 50 سنة! إذا عدت إلى المدرسة الآن ، فسوف يكون عمري 55 عامًا بحلول ذلك الوقت
أكمل هدفي! " الطريقة البديلة التي يحتاجها هذا الشخص للتفكير هي ، "بغض النظر عما أفعله ، سيأتي الوقت عندما أبلغ 55 عامًا ، فلماذا لا أبلغ 55 عامًا
سنوات مع درجة في مقابل بدون درجة؟! "
نقطتي الأخيرة هي - إذا كنت تستخدم تحديد الأهداف الذكية - فيمكنك القيام بذلك بشكل صحيح!
كن محددًا ، وكن واضحًا بشأن ما تريده. يجب أن يكون هدفك الذكي نفسه
تحفيزك وإلهامك. ننسى النصيحة الغبية المقدمة بشأن تحديد الهدف الذكي
يجب أن تكون واقعيًا ، فليس من الضروري أن يكون الهدف أو الهدف أو الهدف نفسه
واقعي. لا أستطيع الوقوف عندما أسمع هذه النصيحة السيئة! فقط خطوات العمل الخاصة بك يجب أن تكون
إلى خطوات واقعية. ولكن ، بشكل عام ، تحديد الهدف الذكي يدور حول التفكير
كبيرة ومن ثم امتلاك الشجاعة للحصول على معلومات محددة واختيار هدف يستحقه
الوقت والطاقة!
تحديد الهدف الذكي يحفزك دائمًا !!!
جزء من كتابة أهداف ذكية ، هو أيضًا تدوين ما سيحفزك على تحقيقها
تلك الأهداف! على سبيل المثال ، إذا كان هدفك هو خسارة 10 أرطال ، فعليك إنشاء ملف
قائمة بجميع الفوائد الإيجابية التي ستحصل عليها إذا فقدت بالفعل 10 أرطال.
هل تفعل هذا على أساس منتظم؟ هل سبق لك أن أخذت الوقت الكافي لكتابة قائمتك
من الأسباب؟ أظن أن حوالي 3٪ فقط من السكان يفعلون ذلك! لو استطعت
اعتد على فعل هذا ، سترى حرفيًا نفسك تصل إلى أعلى وأعلى
مستويات النجاح.
عندما تشاهد إعلانًا إعلاميًا / إعلانيًا ، أو قناة التسوق - ماذا تفعل
تنويه؟ يتحدثون دائمًا عما فيه أنت! عليهم تسليط الضوء على كل
الفوائد ، جميع النتائج الإيجابية التي ستواجهها نتيجة الشراء
منتجهم!
قد يعرف المشاهدون أنه يجب عليهم شراء معدات التمرين التي يتم الإعلان عنها ،
لكنهم لن يفعلوا ذلك ما لم يكن لديهم مجموعة من الأسباب التي تحفزهم على ذلك
باستخدام هذه المعدات فعليًا ، والشيء الثاني الذي تحتاجه لتحفيز نفسك ،
هو وضع قائمة بالعواقب السلبية أو كل الألم الذي ستشعر به إذا
أنت لا تحقق هدفك! فقط فكر ، كم ستشعر بالسوء إذا لم تلتزم بذلك
جعل هذا الهدف الذكي حقيقة واقعة؟ تذكر ، كما شاع أنتوني روبينز ،
يريد الناس التحرك نحو المتعة والابتعاد عن الألم. لذا ، كلما زادت أنت
فهم فوائد تحقيق هدفك والعواقب السلبية لذلك
. عدم تحقيق هدفك - كلما زادت إصرارك وتحفيزك على تحقيقه
هدفك! هل هذا منطقي؟
يمكن لمفهوم التحفيز الذاتي وحده أن يصنع العجائب. لكنها ستعمل فقط إذا كنت
استخدمه! تذكر أن المعرفة وحدها ليست قوة - إنها قوة محتملة فقط إذا تصرفت
على تلك المعرفة! إذا كنت تأخذ شيئًا واحدًا بعيدًا عن تحديد الأهداف الذكية - فليكن
هذه!
إعداد الهدف الذكي يعني اتخاذ الإجراءات باستمرار!
الإعداد الذكي للأهداف يدور حول اتخاذ إجراءات ضخمة. بالنسبة لبعض الناس ، الكلمة
"العمل" بحد ذاته ساحق. يشعر الناس أن اتخاذ إجراء أو القيام به مهمة رئيسية
تنفيذ المهام. حسنًا ، هناك العديد من الطرق المختلفة للتفكير في اتخاذ إجراء. أول
على العموم ، لا يحتاج اتخاذ الإجراءات إلى الشعور بعدم الارتياح.
اتخاذ الإجراءات هو كل شيء عن تكوين العادات الضرورية وأنماط السلوك و
التفكير والروتين والأنظمة التي من شأنها أن تؤهلك للنجاح. تحقيق
يتلخص كل هدف في القدرة على الالتزام ببعض العادات الأساسية بشكل ثابت
أساس. هذا ما يقود إلى إنجازات كبيرة!
بغض النظر عن الأهداف التي تكافح من أجلها ، اسأل نفسك عن الأنشطة التي يمكنك القيام بها
تنظيم أو جعله آليًا. ما هي العادات التي يسهل عليك البدء في تكوينها في حياتك
الحياة ويسهل عليك التمسك بها؟ تذكر أن تكوين العادات يشبه البناء
عضلات. بمرور الوقت تقوي عاداتك تمامًا كما تقوي عضلاتك ،
والعمل نحو هدفك الذكي يصبح أسهل كثيرًا!
إذا كنت لا تقترب من تحقيق الأهداف الرئيسية في كل مجال من مجالات حياتك ،
ثم عليك أن تبدأ في فحص العادات التي لديك على أساس منتظم
التي تدفعك نحو هذا الهدف. الجواب على الأرجح ، لا شيء. أو أفعالك
غير متسقة للغاية. ابحث عن نظام يمكنك الالتزام به!
إعداد الهدف الذكي يعني خطوات عمل واقعية
تذكر كيف قلت أن إنشاء مجموعة من الأهداف الواقعية هو مجموعة من BS؟
الإعداد الذكي للأهداف هو كل شيء عن التفكير الكبير! ومع ذلك ، ما الذي يجعل تحديد الهدف الذكي
"ذكي" ، هو أنه يجب عليك التوصل إلى خطوات عمل واقعية.
على سبيل المثال ، إذا كان هدفك هو كتابة رواية خيالية من 500 صفحة ، وتعمل بدوام كامل
وظيفة وإنجاب أطفال ، فإنك ستحتاج إلى خطة عمل مجدية لتحقيقها
هدفك - خطة عمل يمكنك متابعتها.
عليك أن تسأل نفسك ، "بشكل واقعي ، ما الذي سأفعله كل أسبوع لتحقيقه
هدفي؟" إذا كنت تعمل حتى الساعة 5 مساءً كل يوم ، فكم من الوقت يمكنك في المساء
تنفق الكتابة؟ كم يوما في الأسبوع يمكنك أن تفعل هذا؟
في الأساس ، تريد أن تعد نفسك للنجاح ، من خلال التأكد من أن أفعالك ممكنة
إلى إجراءات أو عادات أو أنظمة أو أنماط صلبة يمكن التنبؤ بها إلى حد ما
التصرف الذي يمكنك الالتزام به والمتابعة.
إنه ليس الهدف الكبير الذي يجده الناس ساحقًا. بدلاً من ذلك ، إنها خطتهم لما
عليهم القيام به من أجل تحقيق هذه النتيجة. يتوقع بعض الناس من
هم أنفسهم عظماء لدرجة أنهم لم يبدأوا أبدًا بخطة عمل لتحقيقها
أهدافها. هذا مؤسف للغاية. تذكر ، مع كل إجراء تقوم به ، تتعلم
وإنجاز المزيد والمزيد. أنت تبني الزخم ، ويصبح كل شيء
أسهل!
يضع إعداد الهدف الذكي وقتًا أو تاريخًا على هدفك!
تبدو هذه نصيحة مملة لدرجة أنني أكره تكرارها. ماذا قد يكون
القيمة في تحديد موعد نهائي لأهدافك الذكية؟
بادئ ذي بدء ، إنه يخلق إحساسًا بالإلحاح. ثانيًا ، يمنحك صورة كبيرة عن ماذا
الإجراءات التي تحتاجها لبدء العمل الآن ، ومقدار الوقت الذي تحتاج إلى الاستثمار فيه
هذه الإجراءات لجعل هدفك حقيقة ، إذا كنت تريد أن تكون حراً مادياً في غضون عام
من الآن فصاعدًا ، من المفيد إنشاء صورة لما عليك القيام به في الوسط
زمن. قد تبدأ في إدراك أنك بحاجة إلى البدء في توفير 20٪ من راتبك
الآن ، بدلاً من الانتظار شهرين من الآن.
قد تدرك أنك بحاجة إلى أخذ دورات في تداول الخيارات. يمكنك
تدرك أنك ستحتاج إلى إدارة عمل بدوام جزئي بالإضافة إلى وظيفتك العادية إذا كنت
لديك واحدة. باختصار ، من المهم إذن استخدام المواعيد النهائية لمساعدتك في التخطيط لما هو
يجب القيام به خلال أيامك وأسابيعك وشهورك ، وإليك المزيد
الدافع لك لتوضيح هذه النقطة. تذكر عندما كنت طالبا؟
كنت دائما تعطى مواعيد نهائية أليس كذلك؟ وهل كانت فعالة؟ هل كنت عادة
إنجاز العمل الذي يجب القيام به؟ أنت تراهن أنك فعلت! ربما لم يكن الأمر كذلك
ممتاز ، لكنه كان جيدًا بما يكفي للانتقال إلى صفك أو مستواك التالي
التعليم. لذلك ، إذا كنت تشارك في المواعيد النهائية للآخرين ، وإذا كنت كذلك
مثمرة لتحقيق أهداف الآخرين ، من لماذا لا تقدم نفس الهدية
لنفسك؟ لماذا لا تلتزم بنفس المعايير العالية؟
هناك! الآن لديك بعض الأساسيات حول تحديد الأهداف الذكية. تذكر ، هؤلاء
النقاط ليست سوى عدد قليل من النقاط الرئيسية. هذا لا يعني أن يكون بشكل كامل
قائمة شاملة بما عليك القيام به من أجل تحقيق أهدافك الذكية.